“Shrinking” (Apple TV): reseña sobre duelo, viudez y cómo atravesar el dolor
Hoy quiero hablarles de una serie de Apple TV que me ha cautivado: Shrinking (o Terapia sin filtro). El protagonista, Jimmy, es un psicoterapeuta que se encuentra sumido en una depresión profunda tras la muerte repentina de su esposa en un accidente de tránsito.
Lo que hace que esta historia sea tan real es la paradoja del protagonista: a pesar de tener todo el conocimiento clínico del mundo, Jimmy está completamente perdido. Se siente incapaz de apoyar a su hija adolescente (Alice), quien también atraviesa su propio duelo, y busca refugio en conductas destructivas (alcohol, drogas, sexo) para intentar "adormecer" un dolor que le resulta insoportable.
El arte de atravesar el dolor
Jimmy intenta evitar su realidad a través del alcohol y la evasión, hasta que descubre una verdad fundamental en cualquier proceso de duelo: la única forma de salir del dolor es a través de él.
Como sociedad, no estamos acostumbrados a las emociones intensas. Nos incomoda la rabia, la culpa y la tristeza profunda, por lo que solemos "irnos por las ramas" para evitarlas. Pero, como bien dice el dicho: “lo que resistes, persiste”. Gastamos mucha más energía (que de por sí es escasa durante un duelo) peleando contra lo que sentimos que permitiendo que la emoción siga su curso natural.
El perdón y las emociones contradictorias
Uno de los temas que más me impactó es el tratamiento del perdón. Jimmy tiene la oportunidad de conectar con el conductor responsable del accidente. El odio y culpar al otro por lo que pasó] son evidentes, pero la serie nos muestra magistralmente que es posible sentir dos emociones contradictorias al mismo tiempo: puedes seguir odiando el acto, pero permitirte sentir empatía al ver que ese error también destruyó la vida de la otra persona.
¿Por qué verla?
Además de Jimmy, la serie explora a través de sus colegas y vecinos otros tipos de pérdidas:
El nido vacío.
La edad de retiro.
Las enfermedades degenerativas.
El estrés postraumático.
Shrinking ya va por su tercera temporada y se las recomiendo muchísimo si quieren reírse un rato, pero también si buscan una reflexión honesta sobre los matices de la fragilidad humana. Es un recordatorio de que, incluso quienes "deberían tener las respuestas", a veces solo necesitan un buen sistema de apoyo para volver a ponerse en pie.
¿La han visto? ¿Qué les ha parecido la forma en que Jimmy maneja su proceso?
